L’impédancemétrie permet de connaître de manière précise les différents compartiments du corps : masse grasse, masse musculaire, état d’hydratation.
Que l’on soit sportif ou non, cette mesure aide à mieux comprendre son poids sur la balance, pas toujours le reflet de ses sensations.
Afin de compléter mon expertise, je peux vous proposer une analyse de votre composition corporelle. J’utilise pour cela un impédancemètreprofessionnel : le Z METRIX. Cet outil permet de mesurer de manière précise et fiable, les différents compartiments du corps : masse musculaire, masse grasse, hydratation.
En fonction de vos objectifs, l’usage de l’impédancemétrie permet d’adapter les conseils et de s’assurer que la stratégie nutritionnelle est juste. Prise de masse, perte de poids, prise de poids, c’est un outil qui peut vous être proposé mais non obligatoire.
La mesure s’effectue en quelques secondes en position debout, habillé, sans aucune douleur grâce à 4 électrodes.
Les contre-indications sont la grossesse et le port de pacemaker.